症状

自分の気持ちを大切にしよう・・・辛い気持ちは吐き出して

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あなたは、自分の気持ちを大切にしていますか?我慢ばかりしていませんか?

今回は、心を大切にしてほしいことを書きたいと思います。

心がもやもや、バクバク、苦しい思いをしたことはありませんか?誰かに助けてほしいことありませんか?大人だからこそ我慢していませんか?辛いときこそ、気持ちを吐き出してくださいね。

気持ちがつぶされないでほしいです。心がつぶれると立ち上がるまでに時間がかかります。私は、不安が多く、バクバク、もやもやが毎日襲ってきます。周りの人にも伝えることができず、病状も安定していない状態です。前にもまして、状態が悪化しています。

心が辛いと、どうしても前向きになれませんよね。毎日が不安で不安で…。気持ちを吐き出したくても難しいですよね。一人になった時に、涙が出ます💦

あなたは、大丈夫ですか?辛いときに、本当につらいといえる環境にいてくださいね。心がつぶれないように我慢ばかりしないでください。

今回は、いつもと違った記事にしました。明日からは、いつも通りの記事を作成したいと思います。

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