育児

子育ての中で抱く孤独を取り除く解消方法

みなさん、こんにちは

子育てに夢中になっていて孤独を取り除く解消方法について紹介したいと思います

「この記事を読むことで、孤独を、取り除く解消方法を記事にしました。是非このまま読み進めてくださいね!」

取り除く

  • 相談できる場所を探そう
  • 子育ての仲間を探す

孤独

  • 1人で育児をしているとき
  • 子供と2人っきりになるのが怖い

 

孤独を感じるとき

1人育児しているとき

1人で育児をしていたら、イライラがたまってきませんか?私も日中1人で育児をしていました。育児だけではありませんよね。家事をしたりと、自分の時間を削ってただ、ただ、子供に向き合ってきました。

もちろん、子供のことが好きだから耐えられますが、どうしても辛く、子供の泣き声が辛いと感じたことが多々あります。

あなたは、どうですが?毎日の子育てで辛いと経験したことありませんか?孤独を感じたことありませんか?逃げ出したいことありませんか?

  • 子供を誰かに預けたくない
  • 子供がとられる
  • ため息ばかり出る
  • 子供と長時間2人っきりになるのが怖い
  • 周りの人の目が気になる
  • 子供のことを注意されると自信がなくなる

周りの子と比べてしまう

私も比べています。どうしてできないんだろう…💦

育て方を間違ったのかな…💦などたくさん経験があります。迷って迷って色々な方に話を聞いたり相談しています。

  • 子供の成長を一つずつ大切にしている
  • 周りの子と比べない
  • 相談できる環境が整っている
  • すべてのことに対して成長が当たり前だと感じている
  • 他の子ができていると焦る
  • イライラしてばかりいる

どうしたらいいの?

限界になるまでに対策しよう

子育ては、1日で終わるものではありません。

長い時間かけて子供の成長とともに親も成長していくのです。だからこそ、限界になるまでに、相談できる環境を整えましょ。

地域によって窓口などが違うため、自治体のHPなどで確認をしてみましょ。

安心できる場所

お母さん、お父さんが育児を通して相談できる場所を探しましょう。

様々な場所が解放されていたり、同じ月齢のこと触れ合うこともできるスペースもあります。現在開催しているかは、窓口で確認してください。

子育ての仲間を見つける

子育てって仲間がいると急な時に対策が聞けますよね。

私の場合ですが、結婚、出産が早くにいたため、誰も相談できませんでした💦

今は、逆に相談を受けたりしています。

と言っても、すごく昔のことで忘れていることも多々あります。

Twitterでも子育ての仲間を見つけることもできます。

  • 子育てを共有できる仲間がいれば愚痴もできます
  • 子育て経験が終わった方に話を聞くのもいいですよ。
  • どうしたらいいのか聞ける仲間を見つけましょ

まとめ

  • 子育てで感じる孤独を解消
  • 1人で子育てしない
  • 周りのこと比べない
  • 限界になるまでに対策しよう
  • 子育ての仲間を見つけよう

取り除く

  • 相談できる場所を探そう
  • 子育ての仲間を探す

孤独

  • 1人で育児をしているとき
  • 子供と2人っきりになるのが怖い

子育ての仲間、私もまだ、子育て中です。わからないことは、しっかり聞くようにしています。「聞くのは一瞬の恥、聞かぬは一生の恥」です。

さあ、一歩出てみよう

本日はありがとうございました。

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